1. Curry de Grão-de-Bico Ingredientes: – Grão-de-bico cozido – Leite de coco – Tomate – Cebola – Alho – Gengibre – Curry em pó – Coentro fresco

Receitas Veganas que Todos Irão Adorar

1. Curry de Grão-de-Bico Ingredientes: – Grão-de-bico cozido – Leite de coco – Tomate – Cebola – Alho – Gengibre – Curry em pó – Coentro fresco

1. Curry de Grão-de-Bico

Modo de Preparo: 1. Refogue cebola, alho e gengibre. 2. Adicione tomate, grão-de-bico e curry em pó. 3. Despeje leite de coco e cozinhe até engrossar. 4. Finalize com coentro fresco.

1. Curry de Grão-de-Bico

Ingredientes: – Tortilhas de milho – Feijão preto cozido – Abacate em fatias – Tomate – Cebola roxa – Coentro fresco – Molho de pimenta

2. Tacos de Abacate e Feijão Preto

Modo de Preparo: 1. Monte os tacos com feijão, abacate, tomate, cebola e coentro. 2. Regue com molho de pimenta.

2. Tacos de Abacate e Feijão Preto

Ingredientes: – Abobrinhas em espiral – Manjericão fresco – Nozes – Alho – Azeite de oliva – Levedura nutricional

3. Espaguete de Abobrinha com Pesto de Manjericão

Modo de Preparo: 1. Faça um pesto com manjericão, nozes, alho e azeite. 2. Misture com o espaguete de abobrinha. 3. Polvilhe com levedura nutricional.

3. Espaguete de Abobrinha com Pesto de Manjericão

Ingredientes: – Lentilhas cozidas – Cebola – Alho – Aveia – Cominho – Coentro em pó – Pão de hambúrguer integral

4. Hamburguer de Lentilhas

Modo de Preparo: 1. Triture lentilhas, cebola e alho. 2. Misture com aveia, cominho e coentro. 3. Modele hambúrgueres e grelhe. 4. Sirva em pão integral.

4. Hamburguer de Lentilhas