20 Receitas Detox de Suco para Emagrecer

Em busca de opções saudáveis para auxiliar no processo de emagrecimento? Essas receitas de sucos detox combinam ingredientes nutritivos para proporcionar não apenas sabor, mas também benefícios à saúde.

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1. Suco Verde Revigorante: Ingredientes: – 2 xícaras de couve – 1 maçã verde – 1 pepino – 1 limão espremido – Gengibre a gosto

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Modo de Preparo: 1. Coloque os ingredientes no liquidificador. 2. Bata até obter uma mistura homogênea. 3. Adoce com mel, se desejar. 4. Sirva gelado.

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Benefícios: – Rica fonte de antioxidantes. – Estimula o sistema imunológico.

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2. Suco Detox de Abacaxi e Hortelã: Ingredientes: – 2 xícaras de abacaxi em cubos – Um punhado de hortelã – 1 limão espremido – Água de coco

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Modo de Preparo: 1. Misture abacaxi, hortelã e limão no liquidificador. 2. Adicione água de coco e bata até ficar suave. 3. Coe, se preferir uma textura mais leve. 4. Sirva com gelo.

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Benefícios: – Auxilia na digestão. – Hidratação com água de coco.

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3. Suco de Melancia e Gengibre: Ingredientes: – 2 xícaras de melancia sem sementes – 1 pedaço de gengibre – 1 limão espremido

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Modo de Preparo: 1. Bata a melancia e o gengibre no liquidificador. 2. Adicione o suco de limão e misture bem. 3. Sirva fresco.

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Benefícios: – Propriedades anti-inflamatórias do gengibre. – Hidratação natural da melancia.

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4. Suco Antioxidante de Frutas Vermelhas: Ingredientes: – 1 xícara de morangos – 1 xícara de framboesas – 1/2 xícara de mirtilos – Água de coco

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Benefícios: – Rico em antioxidantes. – Baixo teor calórico.

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Em busca de opções saudáveis para auxiliar no processo de emagrecimento? Essas receitas de sucos detox combinam ingredientes nutritivos para proporcionar não apenas sabor, mas também benefícios à saúde.